Самопознание как путь строгого анализа собственных недостатков

Самопознание — это не романтическое путешествие к «истинному я», а суровый процесс честного анализа собственных промахов и несовершенств. Для самокритичной личности это становится особенно болезненным, но необходимым испытанием. Базовые принципы строгого самоанализа Эффективное самопознание требует беспощадной честности с самим собой. Психолог Альберт Эллис утверждал: «Самообман — главный враг личностного роста». Это означает готовность признавать неудобные…